Teamet svarar på generella frågor

• Hur lång tid tar det att göra era utbildningar?

  Beroende på vilket av våra onlinepaket du väljer kan tiden för genomförandet variera. Grundutbildningen ”Att leva istället för att överleva,” som ingår i både mellanpaketet och stora paketet, innehåller cirka 48 timmar videomaterial. Utöver det finns utmaningar, rekommenderade Youtube-klipp, quiz och mer.

  Fördjupningsutbildningen ”En konflikt så spännande,” som ingår i det stora paketet, omfattar nästan 50 timmar videomaterial samt liknande tillägg som utmaningar och quiz. Förutom dessa ingår flera kurser, böcker och en manual kopplad till grundutbildningen. Sammanfattningsvis brukar det ta ungefär ett år att slutföra det stora paketet, beroende på hur ofta du arbetar med materialet.

  Många lägger upp en plan där de tar en modul var tredje vecka. Efter varje modul finns övningar och dialoger som hjälper dig (eller er) att integrera materialet på bästa möjliga sätt. Vi rekommenderar alla som gör utbildningen tillsammans med en partner, vän eller kollega att göra det gemensamma mötet trivsamt och mysigt. 

• I vilken ordning ska jag göra utbildningarna?

  Utbildningarna bör genomföras i kronologisk ordning. Det är mycket viktigt att följa detta för att materialet ska presenteras på rätt sätt. Följ enkelt numreringen som anges före varje kurs och modul.

  Om du hoppar runt, missar du viktig information, så lita på oss och ta ett steg i rätt riktning. 

• Hur förbereder jag mig för en session med Eva?

  För att få ut så mycket som möjligt av din session med Eva, är det bra att reflektera över vad du vill få ut av samtalet. Tänk på de utmaningar du står inför och vad du vill förändra eller förstå mer av i dina relationer. Du kan även skriva ner frågor eller situationer som känns viktiga att ta upp. Var beredd på att vara öppen och ärlig, eftersom det kommer att hjälpa dig att få djupare insikter och bättre resultat. Det är också viktigt att skapa en lugn miljö, oavsett om sessionen är fysisk eller digital, så att du kan fokusera helt.

  Eva är här för att hjälpa dig på bästa sätt!

• Hur förbereder jag mig för onlineutbildningarna?

  För att förbereda dig för onlineutbildningarna rekommenderar vi att du skapar en rutin som gör det lättare att genomföra materialet regelbundet. Hitta en plats där du kan arbeta ostört och avsätt tid i din kalender. Se till att ha tillgång till papper och penna för att anteckna reflektioner och insikter under utbildningen. Det kan också vara bra att sätta personliga mål för vad du vill uppnå och hur du vill använda kunskapen. Börja i din egen takt och följ rekommendationerna för att göra ungefär en timme åt gången för att lättare absorbera materialet.

• Om jag funderar på att gå det stora paketet ska jag ändå börja med det lilla paketet?

  Nej du behöver inte gå det lilla paketet om du väljer det stora paketet. Det lilla paketet är en inspirerande kurs medan det stora paketet är en gedigen och mycket berörande utbildning i framförallt kommunikation. I de större paketen får du även se Evas framgångsrika arbete med par.  

• Jag vill se hur Eva arbetar med par. Vilken utbildning ska jag då välja?

  Du vill se Evas arbete med par. Det kan vi verkligen förstå då det är magiskt fint att se hur par som tidigare inte har kunnat prata om svåra saker plötsligt kan förstå varandra i positiv kontakt. En mycket berörande resa. I mellanpaketet ser du henne möta ett par i kris och i det stora paketet ser du henne möta flera par.  

• Varför ska jag som ledare gå en utbildning som vänder sig till par?

  Din fråga är begriplig, speciellt med tanke på att våra utbildningar mest fokuserar på parrelationer. Den enkla förklaringen är att det är i de nära relationerna som vi har störst möjlighet att utvecklas.

  Eva väljer också att sätta spotlight på konflikter i våra nära relationer då det hjälper oss att enklast, snabbast och bäst förstå det forskning visar fungerar, speciellt kopplat till neurobiologi. Vi är helt enkelt våra relationer och kommunicerar gör vi alltid – både med oss själva och andra. 

  Sen ska vi komma ihåg att det som händer inom oss  återspeglas inte bara hos oss privat utan även på våra arbetsplatser. Vi tar helt enkelt med oss själva i alla möten som vi har. Du kommer att märka att i grundutbildningen betraktar vi  den stora bilden och i fördjupningen sänker vi blicken för att i detalj lära oss hur bra kommunikation fungerar.   

  Materialet innehåller även en mängd av filmer från andra chefer och ledare som redan  har gått det stora paketet och som nu vill skicka vidare sin kunskap till dig och andra. Allt för att du ska få det mesta av det bästa! 

• Om vi som par vill gå det stora paketet hur lägger vi upp samarbetet?

  När du väljer att gå utbildningen tillsammans med din partner eller med en vän gör ni så här: 

  1. Börja med att ära att ni är olika personer. Det betyder att ni kanske har olika takt och olika sätt att ta in innehållet. 
  2. Lägg upp en plan där ni ska träffas och dela era insikter och det som har berört era hjärnan. De flesta par väjer ett datum – ca 3 veckor fram i tiden där de ska ha gått igenom en modul. 
  3. Se till att träffen som ni har är mysig. Kanske lagar ni mat tillsammans. Kanske går ni på restaurang? Det viktiga är att ni ska komma ihåg att i våra utbildningar har vi inga problem som vi ska lösa utan enbart ett äventyr att leva. 
  4. Om konflikter kommer upp, lägg dem åt sidan. Tids nog kommer ni att förstå mer och därmed även kunna göra annorlunda. 
  5. Välj att fokusera på er själva och inte på vad den andre gör, känner eller tänker.
  6. Ta ett steg i taget. En modul åt gången och ge er tid att reflektera.
  7. Hurra för er själva. Om ni har barn ska ni komma ihåg att den finaste gåvan barn kan få är att föräldrar tar ansvar för sig själva och sin egen glädje och välmående. 
  8. Kontakta Eva om ni fastnar för mycket. Ni kan komma tillsammans eller ta egna timmar. Här kommer Eva hjälpa er att se det bästa i er själva och i varandra. 
  9. Lycka till!  
• Hur lägger vi upp arbetet i vår ledningsgrupp?

  Eva brukar säga att friska och blomstrande företag är som en fruktsallad. Här får varje medarbetare vara sin egen frukt samtidigt som ert samarbete fungerar bättre än bäst. 

  Det betyder att precis som par väljer att lägga upp en plan på att gå igenom utbildningen ska även ni göra som ledningsgrupp. Ni är olika personer som behöver ansvara för att ta in materialet på ert eget sätt, samtidigt som ni även behöver dela era insikter i er grupp.

  Här kommer några förslag: 

  1. Välj ett datum som ligger tre till fyra veckor fram i tiden. Under dessa veckor ska ni individuellt ha gjort en modul.
  2. Under modulens gång fokusera både på er privat samt på er yrkesroll.  
  3. Under mötet ska ni dela era insikter och det som har berört hjärtat gällande ert arbete. Plocka hem det ni lär er till jobbet. 
  4. Skriv upp era viktigaste insikter så att alla kan se.  
  5. Fastnar ni i konflikter eller eviga diskussioner, lägg det åt sidan. Kom ihåg att i det här sättet att arbeta och lära har vi inga problem att lösa utan enbart ett äventyr att leva. 
  6. Ju längre ni kommer i modulerna desto mer kommer ni att lära er. På resan kommer ni att lära er att lyssna på var och en av er. 
  7. Kom ihåg att uppskattning förändrar allt. Se till att ni avslutar varje möte med en kort uppskattning – både till er arbete men även till er själva.
  8. Behöver ni stöd, ta emot hjälp av Eva Berlander, Tommy Ivarsson eller Lisa Arnborg. 
  9. Har ni en trygg grupp så dela gärna era privata insikter också. 
  10. Följ anvisningarna och gör övningarna genom hela utbildningen. 
  11. Kom ihåg att hurra för er själva. Det är inte alla ledningsgrupper som har modet att titta inåt och som väljer att lära sig att göra långsiktiga val. Hurra!